A principal vantaxe da automasaxe é que un home non ten que visitar oficinas especializadas e pagar o procedemento. Polo tanto, a masaxe para a ampliación do pene é unha das técnicas máis populares.
É eficaz a masaxe para aumentar o pene?
Os árabes usaron durante moito tempo unha técnica especial para a ampliación do pene; A partir dos 6 anos, o pai da familia ensina ao neno a realizar unha masaxe para aumentar o pene.
Para entender como a masaxe afecta o pene masculino, cómpre coñecer a estrutura do órgano. Hai dous músculos principais que se poden adestrar: o isquiocavernoso e o bulboesponxoso. Durante a excitación sexual, o sangue flúe a estes tecidos, facendo que o pene se agrande.
Segundo a crenza popular, a masaxe para agrandar o pene afecta o volume das súas cavidades nas que flúe o sangue, e tamén estimula e fortalece a pel e o interior do órgano. Ao aumentar a elasticidade do tecido, o pene pode facerse máis ancho e máis longo.
Unha masaxe diaria do pene ten un efecto positivo, aínda que só dure 5 minutos.
Entre os resultados cabe mencionar:
- a calidade da función eréctil mellora, o pene faise máis duro,
- aumenta a duración das relacións sexuais,
- O fluxo sanguíneo ao pene aumenta significativamente cando está excitado,
- resolve o problema da exaculación precoz,
- Mellora o control da erección.
Segundo algúns informes, a masaxe regular para aumentar o pene permítelle axustar o seu tamaño en 5-7 cm nunha dirección máis grande e aumentar a circunferencia en 2-3 cm. Pero debes practicar a diario e durante un período de tempo máis longo. Con suficiente persistencia, os primeiros resultados poden verse nun mes.
De media, pode engadir 1 cm nos primeiros 3 meses. Pero estes significados son moi individuais. Todo depende da corrección da masaxe e do tempo dedicado a ela ao día. Duración recomendada - 1 hora. Tamén podes combinar esta práctica co uso de medicina tradicional ou formulacións baseadas na natureza.
Medidas preparatorias antes da masaxe
As medidas preparatorias son necesarias mesmo antes dunha masaxe, xa que algunhas técnicas teñen unha intensidade elevada e isto pode ser traumático para un órgano non preparado.
É importante conseguir unha relaxación completa non só do órgano xenital, senón de todo o corpo. Recoméndase realizar a masaxe despois dunha ducha matinal e nocturna. Durante o proceso de lavado, é necesario acariciar levemente a ingle e o escroto. Antes cómpre quentar as mans; Non se pode comezar a fase de preparación coas mans frías.
Unha das formas máis sinxelas de quentar o pene é usar unha toalla empapada en auga morna. Hai que espremer e envolver o pene e deixar durante 20 a 30 segundos. Repita o proceso varias veces. A continuación, seque a zona da ingle. Podes comezar a masaxe en poucos minutos.
Para conseguir relaxarse rapidamente e prepararse para unha masaxe, podes facer un quecemento especial. Hai varios tipos diferentes, pero os seguintes son os máis populares:
- Fregar. Preme suavemente o pene entre as palmas das mans e enróllao cara atrás e cara atrás. Neste caso, cómpre concentrarse nas súas propias sensacións: non debe haber formigamento nin dor.
- Relaxación. Lubrica o pene con lubricante, despois acaricia os eixes laterais do órgano cos teus polgares. Dirección –, desde a base ata a cabeza. A duración desta relaxación debe ser de ata 3 minutos.
- Treme. Debes facer movementos lixeiros coa pelve, balanceándose dun lado a outro. Crese que este exercicio relaxa ben a zona pélvica e ten un efecto positivo sobre o sistema nervioso.
Tipos populares de masaxe
Cómpre saber realizar correctamente a masaxe de ampliación do pene para acadar os máximos resultados.
Jelqing
O proceso de engadir lonxitude e volume é bastante longo, os resultados non se notan tan rápido e, en canto se detén o traballo, o pene volve rapidamente ao seu tamaño anterior.
Esta técnica de masaxe para a ampliación do pene promove un forte fluxo sanguíneo ao pene, o que garante un bo resultado. O principio do procedemento de jelqing é semellante ao muxido. O primeiro efecto prodúcese 2-3 meses despois do inicio da aplicación. O máis importante aquí é a autodisciplina e a regularidade.
Calquera persoa que probou a técnica e obtivo resultados recomenda combinar tal masaxe con cremas ou ungüentos especiais. O principio principal da súa acción é quentar os órganos pélvicos e aumentar a circulación sanguínea. Polo tanto, son indispensables para a automasaxe. Hai diferentes tipos de jelqing:
- Mollado. Fai isto directamente na ducha baixo auga corrente morna. Despois dun lixeiro quecemento ou quecemento, envolve unha toalla arredor dos teus xenitais (tamén podes usar unha esponxa para lavar) e colócaa debaixo da auga.
- Con lubricante. Despois de quentar, cómpre verter lubricante na palma da man, xa sexa lubricante ou aceite corporal. Frote e agarre o pene na base do pene cun anel. Despois cómpre apretar lixeiramente, mover a man cara á cabeza e soltar. Repita 100 veces. Se sentes que estás a piques de exacular, debes parar e esperar.
- Seco. Colle o pene relaxado co puño e aperta un pouco o órgano. Os movementos posteriores realízanse como na versión anterior. Recoméndase facer jelqing pola mañá cando os niveis de testosterona aumentan no corpo.
Ao realizar calquera dos exercicios descritos, debes seguir as seguintes recomendacións:
- Os movementos deben ser continuos.
- Debes parar se sentes que a exaculación é inminente.
- Unha masaxe diaria é imprescindible para conseguir resultados.
- O agarre durante a automasaxe debe ser o suficientemente forte como para manter o sangue no órgano. Pero presionar demasiado pode causar hematomas.
- Ao facer jelqing, o pene debe dirixirse tanto cara arriba como cara abaixo. Isto permítelle traballar en varios tecidos estruturais do órgano.
É importante asegurarse de que o exercicio non resulte en masturbación. Para iso, debes controlar o teu agarre; Non debes soltalo demasiado.
Uli jelqing
Para realizar esta técnica de masaxe, debes conseguir un estado 100% erecto do pene. É necesario suxeitar o pene o máis preto posible da base do pene cun anel e apertalo con forza. Debe permanecer nesta posición durante 30-40 segundos e despois soltar. Repita 5 veces. Crese que Uli é unha excelente masaxe para a ampliación do pene.
Existen diferentes variantes desta técnica:
- Dobre rúa. O falo erecto está comprimido en dous aneis: un na base e o segundo debaixo da cabeza. Debes espremer e relaxarte ao mesmo tempo durante 50-60 segundos. A duración depende do nivel de preparación.
- Uli Jelqing inverso. A posición das mans é a mesma que no parágrafo anterior. O anel superior debe ser tirado ata a base do pene erecto e espremer ben. Para que a masaxe estea completa, cómpre facer 30 repeticións.
Outras técnicas de automasaxe
Existen outras técnicas populares para traballar o tamaño do pene. Algúns deles caracterízanse por unha alta intensidade de movemento, polo que deben realizarse con precaución ou abandonalos por completo se causan dor:
- Técnica I. A masaxe para a ampliación do pene pódese realizar deste xeito estando de pé ou sentado. O órgano debe estar completamente relaxado. Cunha man, debes coller a cabeza con bastante firmeza e apertala, pero debes asegurarte de que o sangue flúa alí. O falo é tirado cara adiante ata que se producen molestias. Debes mantelo nesta posición durante 1 minuto, despois tiralo un pouco máis e mantelo durante 4 minutos. Despois fai 30 movementos circulares co órgano. Debe repetir o exercicio en diferentes direccións. Entre aproximacións cómpre amasar o pene con leves movementos de masaxe. Os primeiros resultados aparecen despois de 14 días.
- Técnica II. O órgano xenital debe estar nun estado completamente relaxado. Preme o canón e a cabeza co puño e tira recto. Ao mesmo tempo, debe haber unha sensación de estiramento. Permanece nesta posición durante medio minuto ou un minuto. Fai un pequeno descanso e repite o exercicio 4-5 veces.
- Técnica III: “,Dao”,. Esta masaxe para a ampliación do pene debe realizarse durante non máis de 10 minutos ao día, os movementos deben ser moi lentos. O pene envólvese na base cos dedos e móvese gradualmente cara á cabeza, o que aumenta o fluxo sanguíneo. Manteña durante 10 segundos. Ao mesmo tempo, a base debe ser comprimida ata que se sinta unha sensación de sobreesforzo.
Contraindicacións para realizar a masaxe do pene
Se un home ten contraindicacións, primeiro debe ir ao hospital e eliminalas, e só entón pode facer unha masaxe.
Aínda que a masaxe é un método relativamente seguro para estimular o crecemento do órgano xenital masculino, este procedemento tamén ten unha serie de contraindicacións. En primeiro lugar, cómpre coñecer exactamente o seu estado de saúde. Debe consultar a un médico e someterse a un exame médico completo para asegurarse de que non hai procesos patolóxicos ocultos no corpo, e especialmente no sistema urogenital. Tamén debes consultar a un médico para aclarar que tipo de exposición é útil neste caso.
As contra-indicacións para a masaxe son as seguintes:
- enfermidades do recto,
- detectada prostatite, cistite ou uretrite na fase aguda,
- enfermidades infecciosas agudas do sistema urogenital,
- lesións nos xenitais ou na ingle,
- Danos na pel do pene (feridas, úlceras, etc.).
Para evitar lesións durante o proceso de masaxe, é necesario estudar detalladamente as técnicas seleccionadas. Se tes algunha dúbida, debes contactar cun especialista, xa que os materiais de vídeo en Internet non sempre son de confianza.
Precaucións de seguridade
Para non ferir un órgano tan sensible, débense observar precaucións de seguridade, que consisten nos seguintes puntos:
- Antes de realizar unha masaxe para a ampliación do pene, cómpre levar a cabo medidas preparatorias: vaporizar a pel, relaxar os músculos de todo o corpo. É importante prestar atención á respiración e non sobrecargar os músculos das costas.
- Non debes comezar as técnicas de masaxe intensiva inmediatamente despois da preparación. Do mesmo xeito que co exercicio, a intensidade debe aumentarse gradualmente.
A masaxe adecuada para a ampliación do pene inclúe o uso de lubricantes ou lubricantes de base natural (sempre que a técnica de masaxe non estea seca). Isto evita lesións, facilita o proceso e ten un efecto positivo no resultado.